MIT RUHIGEM GEISTE DEN AKTUELLEN MOMENT WAHRNEHMEN
Ihre Gedanken hüpfen, treiben, machen Purzelbäume, fliegen hoch, stürzen ab … von dem was war …. zu dem was sein könnte – und inmitten dieser vielen Gedanken (und der damit verbundenen Beurteilung) geht das Hier und Jetzt verloren, hat viel zu wenig Beachtung.
Dabei ist genau dieses JETZT der Ausgangspunkt. Und darum habe ich mich ganz intensiv mit den Themen der Achtsamkeit, der Gelassenheit auseinandergesetzt. Bin selber all die Wege gegangen, habe dabei viel erlebt und bin tief in die Schichten meines Ichs eingetaucht.
Meine Jahresausbildung 2023 zur ACHTSAMKEITS- und MEDITATIONSLEHRERIN / TRAINERIN habe ich bei Maren Schneider in der Achtsamkeit Akademie Wuppertal absolviert. All die vielfältigen Inhalte dieser 12monatigen, sehr intensiven Ausbildung sind auf Blatt 2 des Zertifikates zu lesen.
Auf dem Wege der Achtsamkeit und der Meditation hin zur Mitte des Ichs, in der Kunst die Balance im Leben zu halten, im Erlernen des wichtigen Selbstmitgefühls und anderen wesentlichen Puzzleteilen des Wohlfühlens, bin ich gerne der Mensch, der Ihren Weg zuverlässig begleitet.
Eine Sitzung dauert ca. 1½ Stunden
KOSTEN: FR. 140.00/h
SIE ZAHLEN NUR, WAS SIE AUCH BRAUCHEN.